6/9 lördag
Böj med bälte
160x4
160x4
160x4
170x2
Bänk medel
110x2
110x2
110x2
115x2
115x2
115x2
120x2
120x2
120x2
Bandet
135 min
Det var längesedan träningen var så motig och svårmotiverad som den är just nu. Jag vill mest ge upp hela tiden. Särskilt bänken är jobbig. Ska försöka nöja mig med att jag mig med lite träning och inte tänka på vikterna till det känns bättre.
__________________
Senast redigerad av Chorizo den 2025-09-06 klockan 13:09.
|