Känslig mage/IBS

[Crillos]

Ett läkemedel jag tog gav mig svåra magsmärtor utan att läkarna kunde förklara varför. Jag slutade med medicin trots att jag inte borde enligt läkarna och som tur försvann mina magproblem.

Jag är nu livrädd för IBS. För jag vet nu hur det känns. Finns ingen lindring mot det. Ingen medicin. Ingenting. Därför kommer jag nu aldrig någonsin stoppa något skit i mig som jag inte vad det är riktigt.

Är det någon annan här som har IBS-liknande problem och fortfarande kan äta tillräckligt med protein, etc,. för presetation och hypertrofi.

Dela gärna med er av tips på bra föda.