Från skelett till hunk. Ozzikings logg mot en bättre kropp.

[1x0]

Bara en påminnelse:

Du blir hårdare
Du går ner i vikt
Du cheatar med maten (cheatar? Mild hetsätning för cravings?) (Pepparkakor och prinsesstårta känns som typiska cravings av deff)

Du är på kaloriunderskott!

Fortsätt uppa kaloriintaget! (Som du själv skriver.)

Edit. Är tidig med skriva detta, för vi talade om det för några dagar sedan. Men bara så du inte börjar sänka kalorierna denna veckan för du får några höga morgonvikter av ökade maten.