Tar aldrig i när jag tränar - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder
Tar aldrig i när jag tränar

2017-11-16, 19:10

#11

Chorizo

Registered User

Reg.datum: Sep 2013

Ort: West side

Inlägg: 1 343

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Om man tränar med så hög volym, bör man dra ner intensiteten lite då? Eller ska man köra på varje set som om man försöker slå PB?

Variera lite. Början med hög volym och höj intensitet med tiden gillar jag.

__________________

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:57.