 |
2017-05-11, 10:45
|
#11 |
|
Jag försöker inte ens
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Småland
Inlägg: 990
|
Böj
40x12x2 70x8x3 90x4x3 Militärpress 30x15x3 40x10x2 Sidolyft/framåtlyft 2 superset Massa set enhandspushdowns.. Kort med effektivt pass. Körde några set böj istället för ett par extra set militärpress. |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:02.
