Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder
Ladda om den här sidan Exevision
Registrera FAQ Kalender

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2016-07-21, 08:09   #11
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 827
Torsdag 21 juli

Bänkpress
5x20
2x60
2x70
2x80
2x90
2x100
2x102,5
2x102,5
2x102,5
2x102,5
3x102,5

Militärpress
1x50
3x55
3x55
3x55

Chins
12kv
7xkv
5xkv
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat


 

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
BB-kod är på
Smilies är på
[IMG]-kod är på
HTML-kod är av
Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:06.

Kontakta oss - Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar - Arkiv - Topp

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)