Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2016-03-16, 21:21   #11
Ristretto
Risotto
 
Ristrettos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
20160316

Långmark:
50x6
80x6
100x3
110x3
132,5x5
132,5x5
132,5x5
132,5x5
132,5x5

Kronlyft:
172,5x5
172,5x5
172,5x5
172,5x5
190x1
190x1
190x1

Bänkpress:
67,5x5
67,5x5
67,5x5
80x2
80x2
80x2
87,5x2
87,5x2
87,5x2

Sälrodd:
55x18
55x18
55x18
__________________
Journal: Scuderia Gluteus
Ristretto är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)