 |
2016-01-18, 17:42
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Linköping
Inlägg: 3 686
|
Dagens:
Bänkpress med stopp 112,5kg 4x5 Sittande militärpress 52,5kg 4x8 Pushdowns 70 4x8 Benspark 105 4x8 +ett dropset Sidolyft 8,5kg 4x12 Repcrunch 4x8
__________________
Självutnämnd till linköping atletklubbs snyggaste lyftare i klassisk -93. Tävlings-pb bänkpress: 150kg @90kg kroppsvikt. Journal SL/Bänkpress |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:41.
