Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2015-12-03, 17:19   #34
Nordenator
:D
 
Nordenators avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 964
Varit dålig på att uppdatera här då jag haft lite problem med foten, varit förkyld och så. Inget allvarligt. Tränat på som vanligt, men utan direkt några resultat och med avbrott på grund av detta. Däremot hade jag en bra dag idag (första dagen efter förkylning) och kände att marklyften var lätt som fasen. Jag ökade mitt PB till 170 även fast jag tänkte köra lugnt, och det kändes rätt lätt ändå. Hade nog 5-10 kilo mer i mig idag, men jag fegar framåt i vanlig ordning. Skada sig är dåligt.

Men att bara öka sitt PB med 2,5 kilo är ju inte så fantastiskt. Det roliga är att jag gjort detta på en kroppsvikt omkring 90 kilo. Har varit ner under 90 men vägde 90,3 imorse. Gött som FAN att öka samtidigt som man tappat några kilon
__________________
Journal - 110 Bänk 150 Böj 195 Mark @ ~90 kilo svag

Senast redigerad av Nordenator den 2015-12-03 klockan 17:20.
Nordenator är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)