 |
2015-02-10, 21:09
|
#34 |
|
Heill Odinn
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 180
|
Tisdag 10 feb
Marklyft lätt och random Chins Kv x8 Kv x8 Kv x8 Sälrodd 70 kg x6 70 kg x6 70 kg x8 Latsdrag 60 kg x10 60 kg x10 60 kg x10 Biceps i maskin 30 kg x8 30 kg x8 30 kg x8 20 kg x10 Lutande hantelcurl 14 kg x10 14 kg x10 14 kg x10 14 kg x10 Omvänd fly tre set högrep |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:59.
