Danone lättyoghurt

[maja_C]

Hur bra är den? Den är så otroligt god, jordgubbssmaken! Är den sötad med något som ''påverkar'' dåligt? Om ni förstår vad jag menar?
Här är ingredienserna:

Högpastoriserad mjölk, fruktblandning (jordgubb, oligofruktos (- vad är detta?), modifierad stärkelse, färgämne,arom,sötningsmedel(aspartam), förtjockningsmedel och surhetsreglerande medel, kondenserad mjölk, gelantin, yoghurtkulturer.
Näringsinnehåll per 100g:
Energi 45kcal
Prot 3.7g
kolhydrater 6 g
fett 0.1 g
kalcium 132mg

Är proteinhalten bra? Det står även att det är 7%frukt det är väl bra? Är detta ett bättre eller sämre alternativ till tex filmjölk eller mild yoghurt? Den är iallfall mkt godare!