RykteT - Min resa från Anorexian till Muskelbyggare!

[RykteT]

Grymt skönt pass idag! Allt utom stångrodden men jag kan ignorera det p.g.a att allt annat gick så bra!
Filmade även två set chins så ska se om jag kan lägga upp dem under eftermiddagen (inte helt säkert)!

Morgonvikt: 78.5 kg
Dagsintag: 2700 kcal

Chins: Ökar nästa pass
KV+10 x5, 5, 5, 5 Film
KV x7, 7, 7 Film, 7

Stångrodd: Ingen fin form i två första seten
70 x10, 10, 10

Kabelrodd:
64 x10, 10
55 x12, 12 (låter säkert korkat men ett handtag gick sönder under nästsista setet så att jag slog mig själv på kulorna... 10 minuter senare kunde jag köra sista setet...)

BB Curls:
35 x10, 10, 10

DB Curls: Kunde inte röra armarna efteråt
15 x10
Dropsetat: 10 x10

Mage