 |
2014-06-07, 13:52
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2014
Ort: Helsingborg
Inlägg: 1 108
|
Helt OK pass. Failade 9:e repetitionen på 80 kg, men 5x3 på 82,5 är det tyngsta jag kört.
bänkpress 5x20 5x40 3x50 5x60 3x70 8x80 3x82,5 3x82,5 3x82,5 3x82,5 3x82,5 hantelrodd 10x26 10x26 10x26 kabelrodd 12x80 12x80 sittande bakåtlutande hantelcurl 10x10 10x10 10x10 enarms preachercurls 12x6 12x6 flyes för baksida axlar 10x5 10x5 10x5 |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:41.
