drkrupp på styva linan (övning ger träning)

[drkrupp]

Jag undrar vad det är som får så många att föra journal här, så jag startar en egen.

Tränat sedan augusti -03 (på gym sedan jan -04)
Vikt då: 78 kg
Vikt idag: 98 kg
Längd: 188 cm
Ålder: 27

Presentation och bilder från juni-04: En bild säger mer än 1000 kinesiska ordspråk

Mitt träningsschema:
Måndag: Bröst, biceps
Tisdag: Ben, vader, mage
Torsdag: Axlar (framsida, mitten), triceps
Fredag: Rygg, traps, baksida axlar