Oscmiks journal. I brist på fantasi

[OscMik]

Presentation av mig själv... Tja, Jag är en 17 år gammal pojk som lever på en bondgård mitt ute i ingenstans i norra norrland och har jobbat mycket med min kropp hela mitt liv. Har aldrig varit särskilt i form men fick mig ett gymkort på ett gym inni stan och blev helt kär i att träna. Byggde upp grundstyrkan i 3 år och har inte förns nu börjat träna för att uppnå PB:s och för att se resultat på kroppen. Tränar för att bli styrkelyftare och kanske hålla på med eventuella strongman övningar. Stenlyft, farmers walk, tireflips och lite annat kul.¨

Förebilderna inom träning är Bill Kazmaier, Zydrunas, Elliot Hulse och Konstantīns Konstantinovs

Kroppsvikten ligger kring 100 kg. Har aldrig orkat hålla koll.

Mina PB:s är då följande:

Benböj; 120kg x 2 (bälte) och ett set med 100 x 6 RAW

Bänkpress; 90kg x 1

Marklyft; 140kg x 5, 160kg x 1 (bälte) och 150kg x 1 RAW.

http://www.youtube.com/channel/UCLtpeCZm_Y8UBQ0w3ahLEeg

Min youtubekanal där jag tänker ladda upp lyft som jag är nöjd med och eventuellt en eller annan flopp

Tar gärna emot konstruktiv kritik på mina lyft. Man kan aldrig bli för bra på något tycker väl jag

En formbild borde läggas upp om jag nu fattat hein rätt dessutom..