Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2004-12-10, 11:09   #1
Prowler
Registered User
 
Prowlers avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 295
FAN, börjar fläska till mig

Halloj!

Jag märker att området runt naveln sakta men säkert blir mer "greppvänligt". Jag tränar för massa och förväntar mig en viss fettökning, men det känns som att gränsen börjar bli nådd. Tycker inte att det är mycket någon annanstans, bara vid naveln och ut mot sidan. Fakta: 95 kg, 184 lång, 24 år.

Min planerade åtgärd mot detta är: löpträning ca 7 km varje onsdag och morgonpromenad varje lördag + söndag (gymmar Mån, Tis, Tors. Fredagen och lördagen är "fulltecknade" av annat). Kommer detta att hjälpa något tro? Eller är det för lite? Jag tänker ju inte deffa direkt, men ändå...
Kommer något att hända över huvudtaget tror ni?? Vet att det är svårt att minska fett när man samtidigt bygger, men om fettökningen stannar är ju det bra nog. Jag planerar att ligga kvar på samma kcalintag som idag, tänkte att den lilla cardion jag lägger till kommer att få upp mitt totala energibehov och därför motivera att ligga kvar på samma intag. Jag är nöjd med muskelutvecklingen så det känns "riskabelt" att börja dra ner på maten.

Låter detta vettigt eller fel? Vore intressant att veta vad folk har för erfarenheter av detta! Tack på förhand!
Prowler är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:23.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)