tänkte bli stark så jag startar väl en journal då.
Har nu tränat i cirka 7 månader och tänkte få lite bättre koll på vad jag sysslar med så härmed startar jag journal.
Nuvarande stats:
Vikt: 98KG, rätt tjock, borde deffa..
Bänk: 90KG
Mark: 140KG
Böj: 95KG (endast nyligen börjat köra denna mer seriöst)
|