Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2012-02-26, 08:29   #1
Barbastark
Registered User
 
Barbastarks avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 1 959
Hur mycket kcal förbrukar jag under en stillasittande dag?

Hejhej

Har skaffat en app som verkar riktigt bra när det kommer till hålla koll på ned och uppgång.

Dock visar den att jag behöver 2575 kcal när jag väljer lägsta aktivitetsnivån + vill ligga på viktbalans. Jag är 1,85m, 87 kg.

Min basalförbrukning är ju rint 1900kcal/dag. Så låter inte 2575 lite mycket??
Barbastark är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)