hur länge på samma vikt?

[alexi666]

Jag har precis börjat träna och tänkte fråga hur länge ni andra brukar stanna på samma vikt innan ni går upp lite i snitt?

Jag har kört samma vikt i biceps nu i 1 månad och jag själv tycker armarna växt och folk säger till mig dem blivit större men det känns ungifär lika tungt som när jag började och som jag inte är redo att gå upp i vikt riktigt än.

Så jag undrar...hur lång brukar det ta för dig?