Träningsjournal (1994)

[Capten]

Ska nu försöka ta tag i en träningsjournal då jag tycker att det är på tiden att jag dokumenterar min träning då det kan vara kul i framtiden för att se hur man har utvecklats genom åren.

Lite om mig:
17 år (1994)
181 cm lång
95 kg

Stats:
Bänk: 100kg
Knäböj: 140 (90 grader)
Chins: 8 st (kv - 95kg)

Har tränat seriöst i lite mer än ett år nu och jag är nu inne i en bulkperiod.

Jag har ganska dålig fantasi vilket resulterar i detta mycket tråkiga första-inlägg.

Tack o hej