 |
2011-10-15, 16:27
|
#9 |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Cardio på morgonen, blev nästan 1 mil igen. Sen hann jag och morrris tyvärr inte träna färdigt då gymmet stängde klockan 4.
 Pressarna gick bra iaf! 1.1 Bänkpress 50x5 med stopp 70x5 90x3 80x5 80x3 2.1 Lutande bänk 50x5 70x10 70x6 50x10 Hade ju tänkt mig lite militärpressar också. Och vader/triceps men vafan.
__________________
<- Hans journal |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:02.
