 |
2011-09-07, 18:01
|
#31 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Huvudstaden
Inlägg: 1 264
|
PÖMPPASSET!!
chins + 15 kg x 8 6 6. så klen man blitt. men nu ska det chinnas ordentligt i fortsättningen! smala latsdrag 5 set kabelrodd 4-5 set t-bar (lätt) SS baksida axlar i cc 4-5 set hantelcurl 20 kg x 7 7 per arm.
__________________
Journal Nya tag s. 61. |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:33.
