Deffa under sommar? Kcalbalans-Bulk?

[alex111]

Tjena

Jag undrar vad som ser bäst ut under sommaren. Alltså oberoende på vilken kropp man har, blir man hårdare i kroppen av litet bulkande eller kcal-balans? eller blir man det av deff? Jag vet att man blir det efter att man deffat klart, men under själva "deffningen" brukar jag känna att min kropp är mjukare än vanligt.

Så om man nu under sommarlovet vill vara så hård som möjligt, vad borde man köra på....?