Hur ligger jag till med maten?

[T0uCh3n]

Frukost:
1 tallrik yoghurt
2 skivor vitt bröd
2 ägg

Lunch:
1 hamburgare ( bara köttet )
2 ägg
2 skivor vitt bröd

Middag:
Kyckling + Grönsaker

Kvällsfika:
1 shake whey-80




Träning:
Joggar 6km vid lunch
Styrketräning ca 60min på kvällen, olika muskelgrupper varje dag.


Kommer jag kunna tappa några kilon närmare månaden ?
Vill komma ner 1kg / vecka..är de möjlig med denna typ av mat ?