lchf och styrketräning! - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring
lchf och styrketräning!

bonk lchf och styrketräning! 2011-03-13, 09:05

mikaelj http://www.kolozzeum.com/forum... 2011-03-13, 09:17

bonk Jag skulle spec mig mer. Ökat... 2011-03-13, 11:17

mikaelj Det finns ingen ökad risk för... 2011-03-13, 11:31

Eddie Vedder Nej naturligtvis inte, till... 2011-03-13, 09:29

kettlebellGuden Var går den gränsen? Jag... 2011-03-13, 10:49

Eddie Vedder Den går där du anser att ditt... 2011-03-13, 11:04

kettlebellGuden Jaha. Jag fick intrycket att... 2011-03-13, 11:13

Eddie Vedder Om man absolut vill köra LCHF... 2011-03-13, 11:16

bonk mikaelj: var inne och lästa... 2011-03-13, 12:48

14K Ät gärna: Kött: Valfri sort.... 2011-03-13, 13:07

Bozar Anser man kan äta lite... 2011-03-13, 15:14

mikaelj Nä. Det finns hårda fakta.... 2011-03-13, 17:05

bonk Tackar så mkt för alla tips... 2011-03-13, 19:36

mikaelj Angående fleromättat säger... 2011-03-13, 20:04

2011-03-13, 09:05	#1
bonk Registered User Reg.datum: Mar 2011 Inlägg: 4	lchf och styrketräning! Hej! Jag är en nybörjare när det gäller lchf men tänkte göra ett försök till våren här. Mitt mål med det är att bara må bättre och ev höja resultaten gällande konditonen. Jag vill vara allrond tränad så mina veckor ser ut så här. 2 pass gym 3-4 pass kondition Mina funderingar/frågor är: Ni som kör på lchf hur tycker ni det funkar med styrketräningen och hur länge har ni kört på det ? Kan man äta hur mkt fett som helst(enl lchf) utan att få problem ?

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:37.