Flugvikternas herre

[prOtotype]

Bah. Jag har fått avbryta iden med att träna med 5sek rörelser. Det kändes som att det tog väldigt bra, det gav en galen pump och jag tror att det är ett bra sätt att fresta på musklerna utan att riskera leder och liknande.
Men det gör helt enkelt för ont.
Jag kanske kan använda mig av det i perioder, speciellt om jag känner mig dålig i någon kroppsdel kan jag tänka mig att det är lysande att använda, men som det ser ut nu så klarar jag inte av att varje gång jag går till gymmet ska innehålla så mycket smärta som passen blev att göra. Det var helt enkelt väldigt dödande för träningsmotivationen.