Ont i led efter dragövningar

[Perra.S]

Efter varje gång jag gjort "dragövningar" såsom rodd, latsdrag m.m se resulterar det i att jag får ont i armbågsleden. Det gör ont att sträcka ut armen helt och den ömmar allmänt.

Trodde först det berodde på att jag sträckte ut armen fullt när jag gjorde övningarna men har provat att inte sträcka ut den helt men det blir ingen skillnad, fortfarande ont dagen efter...

Någon mer som upplever detta eller vet ni vad jag gör för fel?