Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2009-12-10, 22:07   #33
Danbe
Registered User
 
Danbes avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: Tranås/Norrköping
Inlägg: 234
Körde bänkpress idag. Vikt 51kg klarade köra 4 x 10, får nog köpa lite fler vikter till stången. Körde även så många chin up som jag orkade. Imorgon är det fredag det ska firas med en löparrunda ute . Nu blir det sova och sen upp vid 0530 för att ta lite frukost innanman sätter sig i bilen.
__________________
Journal:Dantiberg rond 2.
(2010)27/1 94.6kg | 24/2 92.8kg | 27/4 88kg | 10/9 83kg | (2011) 5/12
79kg
Närligande mål: Klara springa 1mil på max 50min, Få fram rutor
http://www.kostochtraning.se
Danbe är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:24.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)