Trassel gör ett nytt försök

[Trassel]

Det blev 1h20min powerwalk på lördagen, vet inte om jag räknar det som träning eller inte men skönt att komma ut lite, regnade precis hela tiden.

Lördagen blev total vila.

Sammanfattningsvis så blev veckan rätt bra, två styrkepass, två konditionspass och två powerwalks.

Maten sackade lite i helgen, gillar ju vin en hel del och frångick mitt mål med vin bara en kväll på helgen, blev istället alla tre kvällar. Musslor i fredags, det är bra och proteinrikt grillning på lördagen, helt godkänt, förutom efterrätten, kronärtskockor på söndagen, nja lite mycket smör kanske.

Idag sätter vi igång igen med ett rygg/biceps pass!!