Vad händer i kroppen under natten när man äter sent?

[Ondskapelsen]

Ja som topic lyder, vad händer i kroppen under natten när man tagit en nattmacka precis innan man lagt sig t.ex?

Hörde t.ex idag att om man äter innan man går och lägger sig så lägger man på sig mer fett än om man skulle ätit lite tidigare istället. Låter som trams?

Hörde även från samma person att matsmältningen står i stort sett still under natten om man äter sent. Låter också som trams?

Tilläggas bör att detta var från en gymnasielärare i näringslära på ett idrottsprogram. (ta bara in denna info om det jag skrev ovan verkligen är trams)

Ursäkta men jag spenderade ett par minuter med att försöka söka om detta men antingen är jag för trög för sökfunktionen eller så e den svåranvänd.

Tacksam för svar, om det finns en liknande tråd så får ni gärna länka den och stänga denna.