Kosttillskott för mig?
Tjenare!
Jag är 16 år och tränar på gymmet 5-6 gånger i veckan. Jag har tränat i ungefär 3 månader och nu tycker jag det är dags att börja med kosttillskott. Min fråga lyder, vad är bäst för mig? Jag vill bygga muskler och väger ca 94kg. Jag är ju fortfarande ny inom styrketräning så alla tips vore bra. Tack på förhand.
|