Hur sänka GI!
Säg att jag i ett akut sötsug har stoppat i mig 2 hg lösgodis med ruskigt snabba kolhydrater. Kan jag då äta något med extremt långsamma kolhydrater och på så sätt sänka total GI:t?
Äppelcidervinäger sänker ju GI, kan det då ge en sån effekt om jag dricker det efter jag käkat godiset??
/emma
__________________
Cardiologer gör det underifrån
|