 |
2015-03-17, 20:57
|
#34 |
|
Heill Odinn
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 180
|
Tisdag 17 mars
Marklyft 120 kg x10 120 kg x10 120 kg x10 Hantelrodd 40 kg x10 40 kg x10 40 kg x10 Chins KV x8 KV x8 KV x8 Baksida axel kabel 6 kg x15 6 kg x15 6 kg x15 Koncentrationscurl kabel 11 kg x10 11 kg x10 9 kg x10 Curl med rep 21 kg x10 21 kg x10 21 kg x10 Curl rakt handtag kabel 21 kg x21 21 kg x12 21 kg x12 |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:24.
