Frågor ang. "Du är vad du äter".

[TylerDurden84]

Antar att många har sett detta program om killar tjejer som äter och rör sig dåligt och sedan får en tillrättavisning av en näringsfysiolog (tror hon titulerar sig så).

Det jag inte har förstått är varför hon vill att man skall skippa rött kött (typ nötkött) och ersätta det med bönor och soyakorvar, dvs sånt som har sämre BV på proteinet, och varför byter hon ut vanlig mjölk mot rismjölk? Vill hon förvandla dom till veganer eller?

[nirre]

inte riktigt säkert men skulle tippa på fettet i köttet och mjölken. (allstå dåligt, mättade, i dessa)

[userfriendly]

jag skulle mer tippa på att det har att göra med hur det är tillverkat osv plus att det är "snällare" mot magen med vitt kött (enligt vissa). Att det är mer sunt att inte äta massa slakteriproduikter osv...för kassler är ju en produkt som är rel fettsnål men å andra sidan eren rökt o jag skulle tro att torsk är ett sundare alternativ iaf

[z_bumbi]

Jag tippar på att det beror på att hon är totalt blåst vad gäller kost.

[Fartman]

Ursprungligen postat av z_bumbi

Jag tippar på att det beror på att hon är totalt blåst vad gäller kost.

Den tar tanten ger jag inte mycket för, snacka om att krångla till det för svensson... Vad är lättast för en som vill lägga om kosten? Byta skräpmat mot kött,pasta och dylikt som ändå oftast även skräpmatsätare gillar eller byta mot bönor, groddar och en massa soyaprodukter?
Konstigt om folk har svårt att hålla sin nya "sunda" kost

[TylerDurden84]

Ursprungligen postat av Fartman

Den tar tanten ger jag inte mycket för, snacka om att krångla till det för svensson... Vad är lättast för en som vill lägga om kosten? Byta skräpmat mot kött,pasta och dylikt som ändå oftast även skräpmatsätare gillar eller byta mot bönor, groddar och en massa soyaprodukter?
Konstigt om folk har svårt att hålla sin nya "sunda" kost

Du får inte glömma gröna baljväxter med, den är ingen hit bland medelsvensson

[stefannn]

Ursprungligen postat av Fartman

Den tar tanten ger jag inte mycket för, snacka om att krångla till det för svensson... Vad är lättast för en som vill lägga om kosten? Byta skräpmat mot kött,pasta och dylikt som ändå oftast även skräpmatsätare gillar eller byta mot bönor, groddar och en massa soyaprodukter?
Konstigt om folk har svårt att hålla sin nya "sunda" kost

gör en ny och håller med fullständigt

[jean-wim]

Ursprungligen postat av TylerDurden84

Det jag inte har förstått är varför hon vill att man skall skippa rött kött (typ nötkött) och ersätta det med bönor och soyakorvar, dvs sånt som har sämre BV på proteinet, och varför byter hon ut vanlig mjölk mot rismjölk? Vill hon förvandla dom till veganer eller?

Om du såg programmet (Outsiders) med Anna Skippers man, golf-coachen "Skipper", så hade du förstått hur hardcore inställning de har till kost och hälsa. Det handlar inte om muskelökning utan om att leva till man blir 150, typ.

[TylerDurden84]

För rött kött kan ha i princip nada fett om man köper de magra alternativen så det är nog inte det. Troligtvis att det är snällare för magen. Men jag tycker ändå det är vilseledande, särskilt för de som ser på programmet och ska börja träna. De lär ju inte bli allt för bitiga av bönor, soyakorvar och rismjölk efter sina pass...

[userfriendly]

Ursprungligen postat av TylerDurden84

För rött kött kan ha i princip nada fett om man köper de magra alternativen så det är nog inte det. Troligtvis att det är snällare för magen. Men jag tycker ändå det är vilseledande, särskilt för de som ser på programmet och ska börja träna. De lär ju inte bli allt för bitiga av bönor, soyakorvar och rismjölk efter sina pass...

men de ska ju inte bli bitiga de ska vara så sunda som möjligt. jag tycker att det är absurt att göra om allt så snabbt.. tror att det är lättare att hålla vikten om man försöker sträva efter nåt "normalt" ist
MEN DE GÅR JU PÅ EN AVGIFTINGSDIET I NÅGRA VECKOR.. sen ere ju back to "normal"