 |
|
|
2005-07-31, 08:14
|
#1 |
|
Turist i tillvaron
Reg.datum: Jun 2005
Ort: Hökis
Inlägg: 3 174
|
När är det morgon?
Om jag vill köra sk Cardio på morgonen innan jag äter något och råkar vara ledig den dagen, varför jag är uppe till sent och sover till klockan 11. Då är det väl morgon för min kropp så jag kan köra Cardio typ då? Eller måste morgonen vara just på morgonen, klockan 7-8?
|
|
|
|
2005-07-31, 08:15
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Inlägg: 49
|
Visst kan du göra det.
|
|
|
|
|
2005-07-31, 08:18
|
#3 |
|
El Presidente
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 772
|
Självklart,det handlar väl mera om att man inte ska ha ätit kolhydrater på ett x antal timmar.
|
|
|
|
|
2005-07-31, 08:35
|
#4 |
|
Turist i tillvaron
Reg.datum: Jun 2005
Ort: Hökis
Inlägg: 3 174
|
Okej, så det har ingenting med tiden att göra, eller hur?
|
|
|
|
|
2005-07-31, 10:40
|
#5 | |
|
Workaholic
Reg.datum: Jul 2004
Ort: farawayfromSweden
Inlägg: 1 368
|
Citat:
__________________
Jag har lämnat kolozzeum p.g.a. kolo admins mörkning av statistik rörande brott, integration och asylsökande. När vi får en fri debatt endast då har Sverige en chans att komma på fötter igen. Jag lämnar efter mig en raggningsguide för dig som gillar att ragga tjejer på nattklubben http://www.kolozzeum.com/forum/showp...ostcount=13997 
|
|
|
|
|
|
|
2005-07-31, 11:07
|
#6 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 427
|
Det finns faktiskt cirkadiska skillnader i hormonpåverkan, men inte så det påverkar effekten på träningen praktiskt i det här fallet.
|
|
|
|
|
2005-07-31, 12:36
|
#7 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Ort: STOCKHOLM
Inlägg: 612
|
Somsagt så kan kroppen inte klockan. Det beror på hur lång fasta du har tagit, 7-8 timmars fasta = optimal fettförbränning ... (nått) för en individ, eller va de 6 timmar?
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Hybrid-visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:15.
