Citat:
Ursprungligen postat av FinnPower
Vi har haft ER i gymmet i bra många år nu (8-9) och vi har våldat ordentligt med dem utan att de har gått sönder. Det enda som krävs med några års mellanrum är att sätta lite fett i rullarna där stången ligger.
|
Men man ska inte tappa 400kg på ER-ställningen va? (Eller vad det nu var på stången i Ålborg

)
Vi har haft en ER-ställning sen 98 och funktionen är som om den vore ny fortfarande.
Ett bra tips är att byta ut metallrullarna till rullar i nylon så sliter det inte på stången lika hårt.