Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Styrkesport > Allmänt - Styrkelyft

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-02-23, 17:54   #1
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
ER vs Eleiko

ER har funnits bra länge men jag har inte hört något om att de går sönder?
Eleiko har också funnits ett tag nu (dock inte lika länge) men är det något som har hänt?

ER är billigare.
Eleiko används på tävlingarna den närmaste framtiden.
ER finns i roligare färger.
Några andra synpunkter?
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 18:50   #2
FinnPower
Världsmästare
 
FinnPowers avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Åland
Inlägg: 1 264
Vi har haft ER i gymmet i bra många år nu (8-9) och vi har våldat ordentligt med dem utan att de har gått sönder. Det enda som krävs med några års mellanrum är att sätta lite fett i rullarna där stången ligger.
__________________
Min träningsblogg - http://kentasandvik.bravejournal.com - Ålands Kraftsportklubb - www.kraftsport.nu
FinnPower är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 20:30   #3
Ahead Of The Pack
Registered User
 
Ahead Of The Packs avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: I ett radhus
Inlägg: 573
Citat:
Ursprungligen postat av FinnPower Visa inlägg
Vi har haft ER i gymmet i bra många år nu (8-9) och vi har våldat ordentligt med dem utan att de har gått sönder. Det enda som krävs med några års mellanrum är att sätta lite fett i rullarna där stången ligger.
Men man ska inte tappa 400kg på ER-ställningen va? (Eller vad det nu var på stången i Ålborg )



Vi har haft en ER-ställning sen 98 och funktionen är som om den vore ny fortfarande.
Ett bra tips är att byta ut metallrullarna till rullar i nylon så sliter det inte på stången lika hårt.
__________________
_________________________________

Hur faan kunde jag missa hundra???

Det är alltid lika roligt när det går bra för någon annan.

Senast redigerad av Ahead Of The Pack den 2012-02-23 klockan 20:34.
Ahead Of The Pack är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 20:32   #4
O.W.
OLW ?
 
O.W.s avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Solna
Inlägg: 5 028
Citat:
Ursprungligen postat av Ahead Of The Pack Visa inlägg
Ett bra tips är att byta ut metallrullarna till rullar i nylon så sliter det inte på stången lika hårt.
Har du några standard?
__________________
Borta
STK
umeapower
Citat:
Ursprungligen postat av JimmyP;
"Styrkelyft är viktigare än Julen"
O.W. är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 20:39   #5
Ahead Of The Pack
Registered User
 
Ahead Of The Packs avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: I ett radhus
Inlägg: 573
Citat:
Ursprungligen postat av O.W. Visa inlägg
Har du några standard?
VolvoUnderhållsverkstad standard i såfall.

Nej en kolega på jobbet svarvade dom. Men det borde fungera med någon typ av nylon eller PVC-slang som man slår eller pressar på över metallrullarna och sedan byter ut när de blir slitna.
__________________
_________________________________

Hur faan kunde jag missa hundra???

Det är alltid lika roligt när det går bra för någon annan.
Ahead Of The Pack är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-26, 17:14   #6
FinnPower
Världsmästare
 
FinnPowers avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Åland
Inlägg: 1 264
Citat:
Ursprungligen postat av Ahead Of The Pack Visa inlägg
Men man ska inte tappa 400kg på ER-ställningen va? (Eller vad det nu var på stången i Ålborg )
Ja just det. Oups!
Jag höll på att falla bakåt och stången rullade ur nävarna på mig. Det var 385 på stången. Jäklar vilken smäll det blev! Tur att ingen blev skadad. Ställningen var Johan Westerbergs egen som han hade lånat ut. Det blev ett jack och en buckla i ställningsbenen när järnvikterna slog ner i dem.

Sorry passarna. Sorry Johan.
__________________
Min träningsblogg - http://kentasandvik.bravejournal.com - Ålands Kraftsportklubb - www.kraftsport.nu
FinnPower är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 19:05   #7
Halldin
Ordvitz mon frère
 
Halldins avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
Uppstod en spricka i en av ER-ställningarna på Slottskogsvallen. Det gick visserligen att svetsa, men ändå.
Halldin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 19:57   #8
bubbe
My boobs are Ok
 
bubbes avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
ER känns stabilare. Tycker inte Eleiko har fått till känslan av kvalitet. Vilket är synd då stängerna ju är top notch...
bubbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 20:52   #9
kjell33
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Sundsvall
Inlägg: 3 928
Ingen av våra fyra har nånsin gått sönder.
kjell33 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 22:43   #10
Boston77
Registered User
 
Boston77s avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Lessebo Styrkeklubb
Inlägg: 3 329
Jag föredrar eleiko ställningen, på kommunala gymmet köpte kommunen in en Er ställning till oss och efter några månader rullade inte stången bra visserligen bara att smörja men att det gick så snabbt samt den ena av de man höjde och sänkte med började fastna med.

Däremot våran nya Eleiko ställning som vi köpte några månader gammal har inte varit varit något med än så länge samt gillar jag rullarna stången ligger på bättre rullar riktigt bra och snällare mot stången.

Men som sagt har ingen lång erfarenhet av ställningarna.
__________________
Mina Träningsvideos
Instagram
Boston77 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 22:40   #11
DarcyGrahn
Smalare än Emme
 
DarcyGrahns avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 1 217
Jag tycker ER är grymt mycket skönare att använda. Bänken är lite högre och längre vilket gör att det går lättare att bänka på dom. Eleiko-bänken känns smalare och mindre stabil plus jag upplever att det är sämre grepp i den jämfört med en ny ER-bänk. Rullarna på eleiko-ställningarna är mycket trögare upplever jag också jämfört med ER-ställningarna. Jag vet inte om jag kan hitta något som är bättre på en Eleiko jämfört med en ER haha. Men eftersom de flesta verkar använda Eleiko på tävling så gör man nog bäst i att träna på en sådan för att lättare kunna få godkända lyft på tävlingen sen, eftersom den lägre bänkhöjden kan göra så att man råkar göra rövlyft lättare om man är van att ha en annan vinkel på benen. Sen kan det känns konstigt att bänka på en Eleiko eftersom den kan upplevas kort om man är van en ER.
DarcyGrahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-23, 22:45   #12
mini
Svensk mästarinna 2011.
 
minis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 717
Jag gillar Eleiko, kanske pga det mr Darcy tar upp: att den är lite mindre. Jag tycker också att ER-bänkar ofta är halare. Eleikos ställning version två som går att ta isär och har smalare mellan hålen är bättre än ettan.
Det jag tycker är sämre på Eleiko är just rullarna i klykorna. Stången far för lätt i sidled och för trögt framåt/bakåt.
Edit: ER har inte gått sönder hos oss. Inte heller Eleiko, men den har blivit skevare.
__________________
STK
Andra bullar
mini är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-24, 11:07   #13
DarcyGrahn
Smalare än Emme
 
DarcyGrahns avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 1 217
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag gillar Eleiko, kanske pga det mr Darcy tar upp: att den är lite mindre. Jag tycker också att ER-bänkar ofta är halare. Eleikos ställning version två som går att ta isär och har smalare mellan hålen är bättre än ettan.
Det jag tycker är sämre på Eleiko är just rullarna i klykorna. Stången far för lätt i sidled och för trögt framåt/bakåt.
Edit: ER har inte gått sönder hos oss. Inte heller Eleiko, men den har blivit skevare.
Just ja det har jag inte tänkt på att eleiko kanske passar bättre för lyftare i lägre viktklasser. Brukade/brukar du använda block under fötterna när du bänkar på en ER?
DarcyGrahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-24, 12:41   #14
mini
Svensk mästarinna 2011.
 
minis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 717
Citat:
Ursprungligen postat av DarcyGrahn Visa inlägg
Just ja det har jag inte tänkt på att eleiko kanske passar bättre för lyftare i lägre viktklasser. Brukade/brukar du använda block under fötterna när du bänkar på en ER?
Hade från början. Nu bänkar jag i OL-skor och är inte nazihård på att ha klacken i på ER.
__________________
STK
Andra bullar
mini är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-02-27, 07:58   #15
z_bumbi
Nallemoderator
 
z_bumbis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
Tack för åsikter.

Citat:
Ursprungligen postat av DarcyGrahn Visa inlägg
Just ja det har jag inte tänkt på att eleiko kanske passar bättre för lyftare i lägre viktklasser
Med en bit plyfa för lastbilsflak så har man kompenserat skillnaden men man får inte kompensera för den lägre höjden åt andra hållet.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights

"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
z_bumbi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)