Min middag - Kyckling och lösgodis

[hejhopp79]

How about it?

Jag köpte lösgodis på Netto idag för det var så jäkla billigt. Nästan 400 g.

Så istället för en kolhydratskälla till middagen, så äter jag bara 500 g kycklingfilé och kompletterar denna måltid med 400 g lösgodis.

[Morrris]

Jaha?

Diskussionsmaterial?

[Åsberg]

Du blir fet av godis.

[vicarious]

Vad exakt ville du få fram med den här tråden? Att du åt en god middag?

Lämpar sig bättre här kanske

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110768

[hejhopp79]

Nej jag tänkte väl mer hur mycket det sabbar. Jag deffar nämligen nu

Men det är väl bara kcal in och ut i slutändan eller hur? Och om det funkar att göra det såhär en gång

[vicarious]

Ursprungligen postat av hejhopp79

Nej jag tänkte väl mer hur mycket det sabbar. Jag deffar nämligen nu

Men det är väl bara kcal in och ut i slutändan eller hur? Och om det funkar att göra det såhär en gång

Ja och nej. Långt ifrån allting du överäter blir fett om du har legat på underskott innan. Förhoppningsvis har mycket lagrats in som glykogen.

Sen beror det ju på hur du åt resten av dagen. Oroa dig inte, din deff är inte förstörd.

[hejhopp79]

Ursprungligen postat av vicarious

Ja och nej. Långt ifrån allting du överäter blir fett om du har legat på underskott innan. Förhoppningsvis har mycket lagrats in som glykogen.

Sen beror det ju på hur du åt resten av dagen. Oroa dig inte, din deff är inte förstörd.

Resten av dagen är 100 g havregrynsgröt, 30 g vassle och 500 g kycklingfilé.

Thanks!

[vicarious]

Ursprungligen postat av hejhopp79

Resten av dagen är 100 g havregrynsgröt, 30 g vassle och 500 g kycklingfilé.

Thanks!

Det blir ca 3k kcal lite snabbt räknat. Verkligen inget att oroa sig över

[hejhopp79]

Ursprungligen postat av vicarious

Det blir ca 3k kcal lite snabbt räknat. Verkligen inget att oroa sig över

Det blir absolut inte 3000 kcal.

Gröten är c:a 350 kcal, vasslet 100-120 kcal, kycklingen c:a 500 kcal.

Jag räknar lösgodiset på 350-400 kcal/100 g. Jag har 380 g lösgodis

375 * 3,8 = 1425 kcal på godiset.

1425+350+110+500= 2385

[Joe Hardgainer]

Downloading Carebox.....

[eiri]

Ursprungligen postat av Joe Hardgainer

Downloading Carebox.....

seeda då

[Morrris]

Du kommer inte bli fet av att äta lösgodis en gång. Hur man kan smälla i sig knappa halvkilot grisklövar och sirap övergår dock mitt förstånd.

[hejhopp79]

Alright. Sjukt onödig tråd; mer av en "säg att det är okej att äta det här"-tråd så att man kan göra det med gott samvete =)

[Morrris]

100 g gröt är inte 350 kcal heller. Snarare 50.

[hejhopp79]

Ursprungligen postat av Morrris

100 g gröt är inte 350 kcal heller. Snarare 50.

Jag menar självfallet 100 g okokt gröt.