Kondition och Styrka samma dag? - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition
Kondition och Styrka samma dag?

Eesti Kondition och Styrka samma... 2009-01-19, 14:35

JoeyP Jag har börjat med löpning.... 2009-08-07, 19:54

King Grub http://www.kolozzeum.com/forum... 2009-08-07, 19:57

happy75smile Det beror hur mycket och... 2009-08-08, 19:56

LindaS Måste vara jobbigt att... 2009-08-08, 20:00

mattilainen Happy, det är ju en sak att... 2009-08-08, 21:06

Eddie Vedder Hur vad påverkar vad? ... 2009-08-09, 06:42

Eesti Tack! Precis vad jag mena :D 2009-08-09, 13:30

emi23j Det är då inget att... 2009-08-14, 20:43

Undefined Jag kan bara tala utifrån... 2009-08-14, 22:58

skunkvid Några fler som kan dela med... 2009-08-15, 15:15

King Grub Ja, konditionsträning på mer... 2009-08-15, 15:16

skunkvid Att det minimerar... 2009-08-15, 15:30

Humbucker Då kommer mina erfarenheter... 2009-08-15, 15:35

flipp Inom många bollsporter, ex.... 2009-08-15, 15:41

Yankeee Jag är helt med King Grub.... 2009-08-15, 15:48

King Grub Du skrev "Sen att det skulle... 2009-08-15, 16:26

Humbucker Nåväl. För att sticka in... 2009-08-15, 16:30

en stor stark Dra ner på styrketräningen? 2009-08-15, 16:31

King Grub Det är inte... 2009-08-15, 16:34

Slartibartfast Jag kan av egen erfarenhet... 2009-08-15, 16:41

skunkvid Finns det vettiga alternativ... 2009-08-16, 03:56

Eddie Vedder Intervaller på cykel skulle... 2009-08-16, 05:37

Yankeee Rodd är rätt vettigt. Sedan... 2009-08-16, 06:19

Hejnomax Intervallträning också va? 20... 2009-08-16, 09:39

Xans Shit, jag springer fem dagar... 2009-08-16, 15:47

forslund För att slänga in ännu en... 2009-08-16, 17:14

darkdog Jag styrketränar mån-tis och... 2009-09-02, 00:10

2009-01-19, 14:35	#1
Eesti Registered User Reg.datum: Oct 2008 Ort: Halmstad Inlägg: 168	Kondition och Styrka samma dag? Hej har diskuterat lite med en kompis om att träna löpning samma dag som man har ett styrkepass på gymet. Han har hört att det inte ska va nå bra o köra det samma dag. Frågan är då om det stämmer ? Och sen undrar jag om det är ok att springa på förmiddagen samma dag som man har Styrkepass? Eller om det är fel så kan man löpa precis innan eller efter ett styrkepass? Hur mkt påvärkar det? Tack på förhand! __________________ Instagram - @Sirhenrii

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:14.