Citat:
Ursprungligen postat av maRRtin
Mest för att veckans dagar inte räcker till.
Jag siktar varken på att vinna Lidingöloppet eller Luciapokalen, utan gillar att träna.
Hade jag siktat på att bli bäst i något så hade självklart upplägget sett helt annorlunda ut.
Ville bara instämma i skaparns inlägg om att konditionsträningen blir lidande när man implementerar styrketräning i större i utsträckning, utan att det behöver ha förklaringar på hormon/cellnivå.
|
Ja givetvis blir det lidande.
Men jämförelsen du tar upp kan dock anses som en relevant förklaring i och med att du dagen innan löpning varit och kört ett tungt benpass vilket betyder att du inte är återhämtad när du springer...
Hur som helst. skulle vara roligt att se vilken typ av styrketräning som bedrivits.
2009-12-05, 12:13
Trådad visning
