Långsiktig deffning, göra den roligare? - Kolozzeum Forum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning
Långsiktig deffning, göra den roligare?

eyhomie Långsiktig deffning, göra den... 2006-08-23, 19:03

sailaways Varför inte först deffa 5... 2006-08-23, 19:22

Sverker Ta det lugnt. Du har 9... 2006-08-23, 19:26

mangemani tror du kommer stå och stampa... 2006-08-23, 19:46

Jacky Testa olika motionsformer... 2006-08-23, 19:58

eyhomie jo men det spelar ju ingen... 2006-08-24, 07:36

eyhomie Jo, men sen är ju frågan om... 2006-08-24, 07:33

Mental Om du i nuläget har 15kg att... 2006-08-24, 08:01

Sverker Varför ska allt gå så... 2006-08-24, 18:17

2006-08-23, 19:03	#1
eyhomie Banned Reg.datum: Aug 2006 Inlägg: 38	Långsiktig deffning, göra den roligare? Säg att man har tänkt gå ner 15 kilo tills nästa sommar. Alltså ca 10 månader på sig, kan man inte lägga upp det på något sätt så att man kan bygga under tiden ibland? T.ex. Man deffar 2 veckor, bygger 3-4, osv. På lång sikt går man ju ner, men man borde väl ändå bygga på de 3-4 veckor man bygger och då ligger på + energi?

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:40.