 |
2013-11-07, 13:54
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 129
|
Rygg 6/11
Kastar om passet idag. Chins x12 x9 x10 x10 x10 x10 x7 x7 x6 Rodd med bred stång 6set a 9x50kg Lugnt och fint, eftersträvar bara kontakt. Lite känningar i vänster axel i båda övningarna, men absolut inget oroväckande. Pwo-fritt idag BCAA Loader under träningen Rapid Hydro Blend + 50g Fast Carbs efter |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:15.
