Heinz, jag kan nog hålla med dig. Nu vet jag inte om detta som jag kommer att skriva stämmer men det är vad jag har läst iaf.
Ligger man på ett överskott av kalorier kontra ett underskott så producerar kroppen mer testosteron (vilket är bra för muskelökning) vilket i sin tur leder till mer muskelmassa. Så ja, det är bra för muskelökningen om man fyller ut sitt dagliga ätande med kanske 20% dålig mat. Iallafall indirekt.
|