Citat:
Ursprungligen postat av heinz
vad jag förstått är det mängden kalorier som avgör om man går upp i vikt. får man inte i sig tillräckligt med kalorier så spelar det ingen roll hur mycket man tränar på gymet, hur många reps, set eller vikt på stången.
|
Fan vad ni krånglar till det. Klappa till honom på fingrarna direkt istället. Varför låter ni honom komma undan så där lätt? Jag kan räkna upp mängder av grabbar som ökat muskulärt och gått upp i vikt trots kaloriunderskott. Det kallas pubertet.
För övrigt - om Ketchups argument stämmer vore det ju bara att dricka ett par deciliter riktigt fet matolja på morgonen. Så man fick i sig kaloriöverskottet direkt. Nu är det inte så enkelt. Och det VET jag, efter att bl a ha testat den varianten.
Vad trött jag blir på tangentbordsbyggare ibland.
allan