Coca Cola = Muskler

[heinz]

vad jag förstått är det mängden kalorier som avgör om man går upp i vikt. får man inte i sig tillräckligt med kalorier så spelar det ingen roll hur mycket man tränar på gymet, hur många reps, set eller vikt på stången.
frågan är då om ens typen av kalorier spelar nån roll, om vi förutsätter att man får i sig tillräckligt med protein, spelar det då nån roll vad resten består av?
om inte, så har ju t ex coca cola och ett wienerbröd lika stor muskelbyggande effekt som värsta kosttillskottet så länge det är vad som gör att man får i sig tillräckligt med kalorier.

säg att man ligger på 2000 kalorier per dag, men behöver 2500 för att öka i vikt, en halvliter coca cola och ett wienerbröd så är saken klar.
medans motsatsen, att avstå från coca cola och wienerbröd kan vara orsaken till att folk inte går upp i muskler.