Bygga muskler och tappa fett, typ?

[michael]

Ursprungligen postat av Handcuff

Det där är mer "teorivärld" än något Eddie har sagt.

Okej men poängen kvarstår.

[diablogtr]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Där har du problemet, knappast som vi behöver mer omega-6 i våran mat. När vi ändå har ett så fantastiskt bra livsmedel som vanligt smör som komplement till olivolja, rapsolja, nötter coh frön o.s.v. varför då ersätta smöret med ännu mer olja i smörformat?

Risken att bli analyserad vid uttalanden här är hög.

Jag tycker det är ett bra smör för att:

Bara 7 % mättat fett

bra förhållande mellan omega 6 och 3.

Jag häller knappast i mig matskedar olja varje dag, ej heller äter jag frön. Det kanske du gör, men inte jag. Alltså: Smöret har låg andel mättat fett (BRA i min bok) och det har ett bra förhållande mellan omega 3 och 6 (BRA i min bok)

Becel är alltså i mina ögon ett bra smör. Sålänge du inte kommer med ett smör med mindre procent mättat fett och bättre omega 85093 så kommer det fortsätta vara ett bra smör för mig.

[Whistler]

Faktumet kvarstår att det inte är ett smör över huvud taget. Margarin, hallååååå?

[Raggis]

Ursprungligen postat av diablogtr

Risken att bli analyserad vid uttalanden här är hög.

Jag tycker det är ett bra smör för att:

Bara 7 % mättat fett

bra förhållande mellan omega 6 och 3.

Jag häller knappast i mig matskedar olja varje dag, ej heller äter jag frön. Det kanske du gör, men inte jag. Alltså: Smöret har låg andel mättat fett (BRA i min bok) och det har ett bra förhållande mellan omega 3 och 6 (BRA i min bok)

Becel är alltså i mina ögon ett bra smör. Sålänge du inte kommer med ett smör med mindre procent mättat fett och bättre omega 85093 så kommer det fortsätta vara ett bra smör för mig.

Sluta kalla det smör.

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av diablogtr

Bara 7 % mättat fett

Knappast särskilt fantastiskt, inte är mättat fett skadligt. Hela ditt dagsbehov behöver inte utgöras av mättade fettsyror men fortfarande känns det onödigt att byta ut ett så nyttigt och bra livsmedel som smör mot margarin (jag det är MARGARIN och INTE smör).

Smör har en utmärkt fettsammansättning, ca 50/50 mellan omättatoch mättat i mitt Bregott.

Ursprungligen postat av diablogtr

bra förhållande mellan omega 6 och 3.

Det håller jag inte med om. Kanske för dig då om du i överigt äter mycket fisk och mättat fett i överigt. Men det tvivlar jag på eftersom du uppenbarligen verkar ha en obefogad rädsla för mättat fett.

Men redovisa dina fettkällor utöver ditt margarin då. Va äter du mer?

[Jacky]

Mitt förslag, prova matfettet Keiju 30% (den lime-gröna förpackningen på bilden, finns på COOP bla).
Innehåll per 100g:
Fett 30 varav 8,5 mättat 12,5 enkelomättat 9 fleromättat
OMEGA-3: 5g
OMEGA-6: 4g
Protein 0,2
Kolhydrater 8

[diablogtr]

Margarin då. Jag ger mig för övermakten

[michael]

Den här tjejen hatar ditt becel och påstår att det är rävgift
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av michael

Den här tjejen hatar ditt becel och påstår att det är rävgift
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika

Bara för att jag fördedrar smör framför margarin som matfett på smörgåsen vill jag inte på något sätt beblandas med hennes fanclub bara.