RykteT - Min resa från Anorexian till Muskelbyggare! - Sidan 273 - Kolozzeum Forum

RykteT · 2014-06-02, 11:22

Citat:

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Bra krig där fan!

Riktigt bra bänkat!

Tack, kompis!

Tokigapysen · 2014-06-02, 11:28

J*vlar.. köttigt pass!

Skickat från min GT-I9505 via Tapatalk

RykteT · 2014-06-02, 12:06

Citat:

Ursprungligen postat av Tokigapysen

J*vlar.. köttigt pass!

Tack! Det brände rätt gött!

Ozziking · 2014-06-02, 13:21

17 reps, xD

RykteT · 2014-06-02, 13:32

Citat:

Ursprungligen postat av Ozziking

17 reps, xD

Kör alltid till fail i sista setet bänkpress!

--------------------------

Bajs också!! Jag tänkte åka hem till mina föräldrar en runda efter min tenta och sen åka ner för att träffa tjejen på fredag-lördag. Problemet är att nu har Öresundstågen slutat köra så jag kommer hem till föräldrarna men inte ner till tjejen igen... Löser inte strejken sig får jag helt enkelt stanna ett par dagar i Skåne extra... Hel*ete också... Förlåt om jag svär men det var fruktansvärt dålig timing...

RykteT · 2014-06-03, 09:57

Tagga, Tagga, Tagga, Tagga, Tagga, Tagga: TENTA!!
Tagga?! TENTA!! Tagga?! TENTA!!
Tagga, Tagga, Tagga, Tagga, Tagga, Tagga: TENTA!!

Morgonvikt: 79.5 kg
Dagsintag: isch 2100 kcal

Ozziking · 2014-06-03, 09:57

Lycka till!

Tokigapysen · 2014-06-03, 10:00

Det fixar du! Lycka till.

RykteT · 2014-06-04, 06:54

Tack kompisar!

------------

Tentan gick toppen och jag tror jag kan med gott mod hoppas på en 4a i betyg (motsvarande VG)!

Packade dessutom hela kvällen (med uppehåll för chill med klassen) och ska nu städa och packa lite innan jag tar tåget hem till mamma och pappa!

Blir ryggpass ikväll så kortuppdatering kommer!

Ozziking · 2014-06-04, 07:27

Härligt!! Fan vad gött och få tentan över så man kan börja leva lite igen. Ska också få mitt überprov överstökat idag.. Känner "stenen" lyftas sakta XD

RykteT · 2014-06-04, 07:46

Citat:

Ursprungligen postat av Ozziking

Härligt!! Fan vad gött och få tentan över så man kan börja leva lite igen. Ska också få mitt überprov överstökat idag.. Känner "stenen" lyftas sakta XD

Jo, det är en underbar känsla!

Lycka till kompis!

RykteT · 2014-06-04, 15:32

Hemma i min hemby igen!

Grymt bra med chinsstänger och roddsaker på detta gymmet. Sämre latsdragsställning... Funderar på att köra mer chins och skippa latsdragen helt!

Bra pass överlag!

Morgonvikt: 79.5 kg
Dagsintag: 2700 kcal

Chins: SPB Ökar nästa pass
KV+9 x5, 5, 5, 5 (första två seten var ungefär 1.5 m brett grepp som var böjt i kanterna och de sista två seten var med 1 m brett grepp som var rakt)
KV x7, 7, 7 (böjt, rakt, supinerat; i den ordningen)

Latsdrag: HATAR DENNA STÄLLNINGEN!
77 x9, 9, 9 (Pronerat)
73 x10 (Supinerat)

Stångrodd:
70 x9, 9, 9

Kabelrodd: SPB PB
64 x9
73 x9

BB Curls mot vägg:
35 x10, 9

DB Curls mot bänk:
15 x9, 9, 8

Mage

Tokigapysen · 2014-06-04, 16:10

Grymma chins mannen!

Skönt att vara hemma och få allt serverat?

RykteT · 2014-06-04, 20:37

Citat:

Ursprungligen postat av Tokigapysen

Grymma chins mannen!

Skönt att vara hemma och få allt serverat?

Tack!

Hahahahahahaha, jag fixar alltid allting själv oavsett!

Aliaas · 2014-06-04, 20:45

Citat:

Ursprungligen postat av RykteT

Hemma i min hemby igen!

Grymt bra med chinsstänger och roddsaker på detta gymmet. Sämre latsdragsställning... Funderar på att köra mer chins och skippa latsdragen helt!

Bra pass överlag!

Morgonvikt: 79.5 kg
Dagsintag: 2700 kcal

Chins: SPB Ökar nästa pass
KV+9 x5, 5, 5, 5 (första två seten var ungefär 1.5 m brett grepp som var böjt i kanterna och de sista två seten var med 1 m brett grepp som var rakt)
KV x7, 7, 7 (böjt, rakt, supinerat; i den ordningen)

Latsdrag: HATAR DENNA STÄLLNINGEN!
77 x9, 9, 9 (Pronerat)
73 x10 (Supinerat)

Stångrodd:
70 x9, 9, 9

Kabelrodd: SPB PB
64 x9
73 x9

BB Curls mot vägg:
35 x10, 9

DB Curls mot bänk:
15 x9, 9, 8

Mage

Bra chins