Proteinfluff - vilka kaseinprotein funkar? - Sidan 4 - Kolozzeum Forum

Tomas Tryffel · 2010-09-13, 07:06

Citat:

Ursprungligen postat av Baboom

Funkar bra för mig. Frysta blåbär. I försig har jag blandat dem med lite hallon.

Då får jag ge det ännu en chans helt enkelt. Kanske var lite generös med vattnet bara

Onigiri · 2010-09-13, 17:00

Fluffade 50g sloow vanilj idag med hallon/blåbärs blandning (250g tror jag) och X mängd vatten. Blev en rejäl bunke och jäklar vad mäktigt det var till sånt kaloriminimum. Får tacka för detta tips, nu kommer dieten gå problemfritt, det här var ju rena drogen.

Nible · 2010-09-13, 19:22

Testade mig på ett proteinfluff för första gången idag jag också. Använde mig av 30 gram Whey FX Creamy Vanilla, 75 gram hallon, 75 gram jordgubbar, 0,75 dl mjölk och lite extra sötningsmedel - helt ok resultat. Fick dock balongvispa med köksassistenten i dryga 15 min innan det blev någon riktig fluff på det.

Nästa gång blir det till att testa med Eiselt Double Chocolate, går nog bra mycket fortare att få det fluffigt då.

Onigiri · 2010-09-14, 12:20

Fluffade BodyScience jordgubbsvassle nu.

Började med 2 dl vassle och ett paket ekologiska frysta bär som jag tinade.

Vispade ihop - soppa. Besviken. Tänkte nu att jag provar att tillsätta mer vassle för att jordgubbarna var riktigt blöta och rinniga när jag tinade dem så jag anade att det blev för mycket vätska för att få till en bra fluff.

Tillsätter 1 dl, 2dl, 3/4 dl och nu har det blivit ett enormt stort och segt fluff med lite jordgubbsfruktkött och stark vasslesmak.

Toppas med skivad banan och lite kakao! Har ingen aning om vad det hela landar på protein och energimässigt men 100g+ vassleprotein lär den innehålla.

Bunken är enorm, mycket större än bilden visar nedan. Som ni ser blev det ett riktigt tjockt och segt fluff!

Nej jag vet inte hur man ändrar storlek, mod får fixa. Blev ju tokstort.

Ristretto · 2010-09-14, 13:05

Det här var ett lyft för fluffet. 420W mot min ordinarie elvisp på 150W.

Paradiddle · 2010-09-14, 14:44

Citat:

Ursprungligen postat av Ristretto

Det här var ett lyft för fluffet. 420W mot min ordinarie elvisp på 150W.

Hahaha kunde inte hålla mig för skratt när jag såg den bilden

tho123 · 2010-09-14, 15:42

Citat:

Ursprungligen postat av Paradiddle

Hahaha kunde inte hålla mig för skratt när jag såg den bilden

hahaha håller med vafaaan?

Nible · 2010-09-14, 18:58

Citat:

Ursprungligen postat av Nible

Nästa gång blir det till att testa med Eiselt Double Chocolate, går nog bra mycket fortare att få det fluffigt då.

Sagt och gjort. Mycket bättre fluff idag än igår. Började med 30 gram Double Pro Chocolate, 170 gram hallon, 30 gram jordgubbar och ~ 1 dl lättmjölk. Lät de blandas i köksassistenten i cirkus 10 minuter utan vidare framgång så då slängde jag i 10-15 gram BS Whey-100. Efter 10 minuter till så hade det klättrat upp över hela balongvispen.

Toppade det hela med lite kanel och sötningsströ och lät det stå i frysen 15 min innan jag förtärde det. Nu är jag mätt.

isterbuk · 2010-09-14, 18:59

Ristretto är ju ett geni!

Rumsren · 2010-09-14, 21:04

Haha fiffigt Ristretto! Nu ska det fluffas ordentligt i mitt kök

2010-09-14, 22:10

Citat:

Ursprungligen postat av Ristretto

Det här var ett lyft för fluffet. 420W mot min ordinarie elvisp på 150W.

forslund · 2010-09-15, 08:16

Citat:

Ursprungligen postat av Ristretto

Det här var ett lyft för fluffet. 420W mot min ordinarie elvisp på 150W.

Typ det bästa som levererats i matlagningsdelen av forumet. Någonsin.

Rusk · 2010-09-15, 17:08

Någon som provat fluffa med star nutritions whey80 / Night-pro?

Grandmaster · 2010-09-15, 17:58

Någon som provat med ON vassle?

Grandmaster · 2010-09-15, 18:11

En annan sak när jag väl är igång, är det någon som fått till en respektabel fluff utan bär? Har fått rätt många förfrågningar om low carb fluff (efter http://www.leangains.com/2010/09/hig...3d-review.html). Går det kanske att svänga ihop någonting med kasein, kvarg, minimjölk etc?