Pasta o Pasta - Kolozzeum Forum

Snezz · 2003-03-21, 16:23

Är det skillnad på pasta o pasta?
är viss pasta bättre än annan? vad är skillnaden såfall och vad är bra respektive dåligt?

feldtarn · 2003-03-21, 16:28

jo, det är skillnad

Tex snabbmakaroner har ett högt gi.

Pasta med mera struktur i tex skryvpasta lr dyl har ett lägre gi.

Sen har du ju tex tagliatelle som det är mera protein i vilket borde göra att det har ännu lägre gi....

Snezz · 2003-03-21, 16:35

Men du vet inte vilka som är bäst.

2003-03-21, 16:58

Bäst?
Bäst för vad?

Snezz · 2003-03-21, 17:43

med lägst gi

feldtarn · 2003-03-21, 18:17

om man bortser ifrån snabbmakaronerna så är det ju inte så himla storskillnad...

Men en vettig sak med tagliatellen är ju att det är mera protein i den pga att det är mera ägg bla i... så det är ju ett vettigt alternativ!

man ska nog inte haka upp sig så mycket på vad som är bäst o sen bara äta det... man kan ju variera sig lite mellan pastan så det inte blir långtråkigt

hehe

personlig favorit är skruvisar... kanona!

Snabbmakaroner kan man gärna äta efter träning då det är bra med snabba kolisar för återhämtningen då!

du har föresten en gi-tabell på denna startsida, kika där!