Förhindra bristningar vid viktnedgång - Kolozzeum Forum

mycketviktig · 2007-09-05, 00:05

Hej på er. Har läst på forumet lite till och från och jag märker att det finns en hel del experter här och det är av den anledningen jag vänder mig hit för att få svar på lite frågor.

Senaste åren har jag klättrat otroligt mycket i vikt. Nu har jag bestämt mig för att sätta stopp för det. Som ni säkert vet så är det inte ovanligt att man får hudbristningar vid en snabb viktuppgång, men även viktnedgång.

Jag är runt 185 cm lång och väger 110 kg. Min hud ser förfärlig hud, men det är något jag får acceptera.

Det viktiga för mig är att komma i form för att må bra. Kommer troligtvis aldrig, aldrig våga visa mig på stranden, men det är sak jag får ta med min psykolog istället för att plåga er med jag-är-tjockis-som-mår-jättedåligt-snack.

u har jag en himla massa hudbristningar överallt på kroppen och jag vill göra allt för att inte få fler.

Min fråga är helt enkelt: Hur förebygger jag bristningar och slapp hud i samband med viktnedgång?
Att inte gå ner i vikt FÖR snabbt är ju något som är självklart om man vill undvika att få bristningar.

//MVH muchviktig

Raggis · 2007-09-05, 02:36

Om man får bristningar, så får man det vid viktuppgång - inte viktnedgång.

mycketviktig · 2007-09-05, 03:28

Citat:

Ursprungligen postat av Raggis

Om man får bristningar, så får man det vid viktuppgång - inte viktnedgång.

Nej, nej och nej.

Deceiver85 · 2007-09-05, 03:46

Bristningarna uppstår vid viktuppgång, inte nedgång.

Sverker · 2007-09-05, 06:12

Jag tror du blandar ihop slapp hud med bristningar.

Bristningarna blir vi aldrig av med. De sitter där de sitter men med tiden kommer de att blekna och bli mindre tydliga.

Slapp hud är mer hur du upplever din kropp. Gå ned sakta ( ett par kg i månaden ) och träna kroppen så kommer huden att följa med.

Handcuff · 2007-09-05, 07:40

Citat:

Ursprungligen postat av mycketviktig

Nej, nej och nej.

Saikyou · 2007-09-05, 10:15

Ungefär samma mått som mig för några månader sedan, började med 188,½cm och 140kg, så jag bör ha mer bristningar än dig fast det kan förstås vara individuellt. Finns inte ett skit du kan göra åt dem förutom operation fast då behöver du överblivet skinn. Att du accepterat dem är väldigt positivt, mina nuvarande mått är 186,½cm 89kg men visar mig fortfarande inte utan tröja för min familj äns en gång. Försök lära dig acceptera bristningarna, dom kommer vara där hela livet, fettet kan du bli av med så fokusera dig på bristningarna istället, har du accepterat dem och inte är löjlig som mig så kommer du lätt vara på stranden som alla andra när du är klar med din viktnedgång

Och nej, du får inte fler bristningar av att gå ner, kan bli tydligare dock då dom inte syns lika mycket när skinnet är uttöjt, men fler får du inte. Hittade inte några på mina överarmar när jag var som tjockast, nu klarar jag inte räkna dom.

Civvarn · 2007-09-11, 22:43

jag tycker de flest av mina bristningar går att sola bort...

dock är skinnet slappt... det vet jag inte vad jag ska göra åt... om det kanske finns krämer och skit, jag gick helt enkelt ner för snabbt...

operation funkar men då får man ett sånt där stort megaärr på magen, det är inte snyggare än löst skinn ändå...

Raggis · 2007-09-11, 23:23

Citat:

Ursprungligen postat av Civvarn

jag tycker de flest av mina bristningar går att sola bort...

dock är skinnet slappt... det vet jag inte vad jag ska göra åt... om det kanske finns krämer och skit, jag gick helt enkelt ner för snabbt...

operation funkar men då får man ett sånt där stort megaärr på magen, det är inte snyggare än löst skinn ändå...

Har du bristningar kring magregionen? Om man inte har det, så brukar huden anpassa sig ganska bra.

Saikyou · 2007-09-11, 23:29

Linement ska tydligen hjälpa ifall du inte har hudbristningar