 |
2007-02-23, 13:00
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 2
|
Creatin
Hej, jag tar creatin 100% för första gången..
hur mkt vatten ska man igentligen dricka.. hört 2 liter ca under hela dagen eller 5-7dl vatten på varje 5g X 4? tacksam flr svar. |
|
|
|
2007-02-23, 13:13
|
#2 |
|
Jag har fel. :(
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 2 995
|
|
|
|
|
|
2007-02-23, 15:48
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 2
|
jo men skulle vilja ha ett annat svar, visst börjat dricka mer vatten men förr så drack jag nästan aldrig vatten förutom när jag tränar så hur mkt är ordenkligt? hade tänkt o dricka under dagen så att jag hamnar någonstans 2liter om jag inte tränar..
|
|
|
|
|
2007-02-23, 16:35
|
#4 |
|
Uggla
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 076
|
drick när du är törstig. och skölj ner kreatinet med ett glas vatten.
räcker gott och väl
__________________
Don´t gör it It´s not värt it |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:40.
